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感性や感覚を取り戻す宇宙生命体

2018/11/13 07:00

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ISOPP

2018年

 

 

今年は『脳』の勉強を沢山しました✨

 

 

脳に関するあらゆる本を読みあさり

脳科学業界も年々新しいことが

更新されていて、面白くてとまらなくなりました。

 

 

とにかく

マラソンが良いこと

セロトニンの分泌方法

テストステロンとの関係性  など

 

 

話したいことが山ほどありますが

詳しい話は端折って結果だけ言うと

 

 

少しの時間でもトレーニングをした方が良い

それから

少しの時間でも自然に触れたほうがいい

 

 

この2つです🌈

 

 

 

糖分を摂りすぎないことも重要ですが

 

最近特に自分が意識しているのは

 

自然に触れると

『感性』や『感覚』が研ぎ澄まされる

 

ということです✨

 

 

 

現代人の生活はものすごくテンポが速くなっています

とにかくやることが多くて

スケジュールをこなすだけで

あっという間に1日が終了💦

そしてものすごく頭を使っています❗️

 

 

正論や理屈ばかりで

『感性』や『感覚』を刺激することが

圧倒的に減っているような気がします

 

 

批判、中傷、炎上を恐れ

SNS上では言いたいことも言えず

口をつむって、

『おしゃれ』や『映え』を求めて

今日も作った自分をせっせとアップする⤴️

 

 

そんなSNSから目を離し、

スマホも車の中に閉じ込めて

自然に触れる時間を作ることが

最近多くなってきました☀️

 

 

人と人との結びつきで大切なのは

知識や教養ではなく感性や感覚です

 

 

例えばよくある話ですが

好きな人から

 

『ねぇ❓私のどこが好きなの❓』

 

と聞かれたとき、口で

ここだよ!って答えられるのは

 

「なんだそんな程度か...」

 

と思ってしまいます😦

 

 

知識がもたらす言葉で愛を語るのも

1つの方法かもしれません

 

でも、口では言いあらわせないほど

言葉では表現できないほど

そんな膨大なる気持ちは

『感覚』だと思います

 

そして相手と波長が合っているのが

『感性』です

 

それを研ぎ澄ませる方法が

少しの時間でも毎日トレーニング

少しの時間でも毎日自然に触れる

の2つです🔥🔥

 

 

僕は脳科学の専門家ではありませんが

感性や感覚を働かせるには

脳を休ませることが必要だと思っています

 

実際に考えることを一旦やめると

脳の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が

活性化されるそうです🔥🔥🔥

 

そのことによって

気持ちが落ち着き、心が穏やかになって

感性や感覚が豊かになる。

 

 

力を抜く作業というか

何も考えず、頭や心を空っぽにして

体も心も自然に委ねる

 

 

難しいことですが

そうゆう時間を作るのが上手い人は

いろんなことが上手い人だと思います

 

 

俗に言う『インパクト』

 

 

ボクサーはパンチが当たる瞬間に拳を握り込みます💥

 

野球選手はバットとボールが当たる瞬間を大切にします💥

 

ダンサーは力を抜いた状態からガツンとリキむ事で

弾けるようなヒットを打つことができます💥

 

 

普段はリラックスしていて

肝心なところや決めるところは決める❗️

そうゆう減り張りの効いた人は魅力的です✨

 

 

大きな宇宙があって

その中に地球があって

その中に日本という国があり

日本の神奈川県に住んでいる

ISOPP君という存在は

宇宙生命体なんです👽

 

 

だから

忙しかったり、悩んだりするときは

宇宙のリズムを感じるクセをつけると

だんだんリズムが良くなります🌈

 

 

理屈っぽくなって正論ばかりを振りかざすと

どうもうまく行きません...

 

 

豊かな感性や感覚を取り戻すには

何も考えない時間を持つ努力をする事

 

これに尽きます✨

 

なかなか難しいですけどね❗️

 

 

これからも

自然で遊ぶライフスタイル動画を

アップして行こうと思います😊✨

 

なーんにも考えてない映像ですが

なーんにも考えず見て笑ってもらえたら嬉しいです🌈

 

 

以上

脳の勉強の感想でした✨



この記事を書いた人

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ISOPP

日本で一番学校を訪問した2005年ブレイクダンス世界チャンピオン⭐︎ HIPHOPのあらゆる要素を体現するクリエイターでありながら ソニーミュージックよりメジャーデビュー、CD・DVDをリリース❗️ ユニクロポスターモデルや著書「完全燃焼」を出版。 よしもとクリエイティブ・エージェンシーに所属し 芸人として新喜劇に参加しながら、 現在、NHK「ストレッチマンV」 のオレンジ役としてレギュラー出演中🌈 近年、 難病手術を乗り越え自らの経験から繰り出される 「命のお話」が話題となり 全国の学校や企業からオファーを受ける。 講演家やプロデューサーとしての顔をあわせ持つなんともミステリアスな男

コメント

person


2018-11-13 23:14:12 +0900 - きむらきむこ

なーんにも考えていない映像⁈ 😳 楽しみ😊♪ 私は考える事より動植物などに気が取られて穏やかになる事が増えたなあ😄