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【新コーナー】 老けないためのアンチエイジング

2019/03/11 07:00

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ISOPP

コーナー

老けないためのアンチエイジング

 

 

こんなコーナーを

やるようになったところあたり

おじさんになったなぁーと思います👴

 

 

 

2019年10月24日で42歳になる年ですが

よく皆さんより

老けない、変わらない 

ありがたい言葉を頂きます✨

 

「何か紹介してください」という声も多いので

新しくこのコーナーを作りました🌈

 

釣りやキャンプなどのアウトドアも好きですし🎣⛺️

サーフィンは年中やっているので🏄‍♂️

紫外線を浴びる事も多く、

仕事がら不規則なリズムの中で生きているので

本当は何かしらの生活習慣病になってもいいくらい

ガタガタなはずです...😨💦

 

 

しかし、自分の中で強みとして持っている事は

そんなガタガタなリズムの中で生きているからこそ

勉強して知っておかなければならないと

水、空気、栄養、を始め

睡眠や自律神経、性欲、脳の勉強を

トレーナーの先生や病院の先生方と一緒に

20年に渡り勉強してきました✏️

 

 

そのおかげで今があると思っていますし

そのおかげで老化スピードも遅らせる事ができると

実感しています✨

 

 

 

SNS等では好きなものを飲み食いしているところを

たくさんアップしているので

「何か制限はされてないんですか❓」と聞かれますが

 

 

体の勉強をしているからこそ

好きなものを飲み食いする事ができます

 

 

自由な飲食をしているように見えて

実は自分の中では

 

何をどれくらい摂取した

 

というのを、いつも頭で認識しています

 

 

口に入れる前に1度

これはデトックスできるものか?

できないものか?

を、自分に問いかけたり

 

 

焼肉を食べていても

焦げ目がついていないかが気になります

せめてレモンがあれば

AGEを少しでも抑えられるのに

と考えています

 

 

摂取量と同じくらい

血糖値を意識していたり

1日の水の量や

その水の種類までこだわりがあったり

もっと言うと

波動の話や、神様宇宙の話になってきます✨

 

 

 

こうゆう話を人前で話すと

とてもめんどくさい人になるし

あれこれこだわりが多すぎて付き合いにくくなるから

ケロッとした顔して

みんなと一緒になんでもワイワイ食べています🍖🍺

 

 

でも実は

頭の中ではちゃんと計算されていると言う事です

 

 

 

あの人は特別だから

 

と言うのは

多少はあるかもしれません。

 

が、長くは続きません。

 

 

 

 

食べても食べても太らない人が

自分は特別だから

その食生活をやめずにいたら

太らなくても病気になったりします

 

男性の中には

「俺は太く短く生きるから糖尿病なんて治療しない」

と言う人も少なくありませんが

そういう人ほど透析になってから後悔します⚡️

 

 

良い仕事をするためには

なによりも健康が大事

 

わかっているようで

わかっていない僕たちは

このことをすぐに忘れてしまいます

 

 

体について勉強する

そして自分の体を大切にする

それが

この大切な体をくれた両親に対する

「ありがとう」の行動です

 

いつまでも元気ハツラツと若々しくしているのも

1つの親孝行なんです

世の中にはいろんな親孝行の仕方がありますが

あなたが元気でいることは

何よりの親孝行です

 

 

とてもマニアックな記事になると思いますが

これからもどうぞお付き合い下さい🌈

 

 

さぁ、今日も一日けっぱっぺ ☀️



この記事を書いた人

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ISOPP

日本で一番学校を訪問した2005年ブレイクダンス世界チャンピオン⭐︎ HIPHOPのあらゆる要素を体現するクリエイターでありながら ソニーミュージックよりメジャーデビュー、CD・DVDをリリース❗️ ユニクロポスターモデルや著書「完全燃焼」を出版。 よしもとクリエイティブ・エージェンシーに所属し 芸人として新喜劇に参加しながら、 NHK「ストレッチマンV」 のオレンジ役としてレギュラー出演🌈 近年、 難病手術を乗り越え自らの経験から繰り出される 「命のお話」が話題となり 全国の学校や企業からオファーを受ける。 講演家やプロデューサーとしての顔をあわせ持つなんともミステリアスな男

コメント

person


2019-03-11 08:04:37 +0900 - さみちょ

このシリーズめちゃくちゃ楽しみしてます!!


2019-03-11 09:44:49 +0900 - あや

とても興味深いです。 もっと掘り下げて話が聞きたいです。 マニアック大歓迎!!


2019-03-11 15:36:48 +0900 - ISOPP

あやさん それとても嬉しいコメントです✨✨


2019-03-11 15:37:43 +0900 - ISOPP

さみちょさん 聞いてくれる人がいると張り切って書けます😊✨


2019-03-11 16:46:21 +0900 - なみ

ISOPPさん、はじめまして。 アンチエイジング、体のこと色々教えていただきたいです。 こだわりやめんどくさそうな話も、好きな人の言う事なら素直に聞ける!生き方が素敵だから✨


2019-03-12 12:39:18 +0900 - ISOPP

なみさん うれしいコメントありがとうございます✨ 1つでも使えるお話があったら 書いて良かったと思えます これからアップしていきますm(_ _)m


2019-03-12 15:15:57 +0900 - けいすけ

マニアック希望します!


2019-03-23 22:24:01 +0900 - きむらきむこ

親孝行とても素敵‼︎✨✨ 焦げ、タールの事は私の小学生の頃は学校で教えていました。よく噛んで味わう事が一番の解毒。レモンは唾液がよく出るから? だけど○○レモンの皮は注意💦💦 …たまにこういう記事を書いてくれると気をつけ直したり😅 気付く事があって助かります☺️ 以前の記事から朝鮮人参をたまに摂るようになりました😊 有り難う💖