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          2019 05 12 19.03.58

ドツボにハマった時のスランプ脱出法

2019/05/15 07:00

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ISOPP

 

 

本日はTwitterより

 

お便りDMから1つ紹介致します✨

 

 

 

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最近スランプで困っています

あまりに長く続くとヤル気も自信もなくなってきます

ISOPPさんにもそんな時ありましたか❓

また、どうやったら抜け出せますか❓

何か方法があれば是非お聞きしたいです

よろしくお願いします❗️

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僕のダンスシーンのお話になりますが

ご自身の心境と照らし合わせて読んで見てくださいね😊

 

 

 

 

 

ちょっとした中断ではなく大きな中断

 

 

スランプ⚡️

 

 

 

そんな時にオススメしたいのは

 

復習

 

スランプ脱出法、僕はこれに限ります✨

 

復習はエネルギーがかからないものです

 

やったことを整理するだけだから

 

一度覚えたことを覚え直すので

 

1回目よりもずいぶん労力が少なくて済みます✨

 

 

片っ端から1つ1つ復習していくと

 

自分はこんなにたくさんの事を覚えてきたのか

と、ビックリします💥💥💥

 

 

 

頭では覚えきれず

 

紙に書き出しても書ききれません❗️

 

 

 

復習をしている間

 

オリジナルの新しいムーブは誕生しなくても

 

そもそもの基本レベルがしっかりしてくるので

 

今までやっていた動きが丁寧になったり

 

足運びやラインが綺麗になったりします

 

同じムーブでも以前とは違うものに見えるようになります

 

 

 

 

そうやって

スランプを楽しむんです❗️

 

 

 

 

背伸びしたムーブではなくて

余裕でできる範疇のムーブをやります

それをお気に入りの曲で

お気に入りの衣装で

お気に入りの香水をふって

楽しみながら何ムーブも何ムーブも

様々な動きを繰り出すんです✨

 

 

 

 

 

スランプとは階段で言う踊り場です

 

踊り場まで来たら

 

自分はそこまで登ってきたんだ(成長したんだ)

 

と思うようにします🔥

 

 

 

せっかく踊り場にきたんだから

 

いっちょ踊ってやろうじゃないか❗️

 

そんなつもりでスランプを楽しみながら

 

復習していると、

 

やる気をなくしたライバルたちが

 

勝手に階段を降りて行きます⤵️

 

 

 

それは、周りから見たら

 

あなたがスランプに見えないからです👀

 

 

あいつはどんどん伸びるのに

それに比べて俺は..

 

 

と人と比べて自分を見てしまい

 

ヤル気をなくして階段を降りていってしまいます。

 

 

 

 

 

 

スランプと言う名の踊り場

 

楽しく踊りを続けていると

 

また階段を登れる時期がやってきます⤴️⤴️⤴️

 

 

 

 

そしたらまた踊り場がやってきます

 

やる事は同じです

 

また復習をしながら踊り場を楽しめばいいんです🕺✨

 

 

 

 

すると、

 

この間のスランプは脱出して登ってきたライバルが

 

今度の踊り場では見切りをつけて階段を下って行きます⤵️

 

 

 

 

それを何年も何年も続けていると

 

周りを見渡したときに

 

一緒に始めたダンサーなんてほとんど残っていません

 

それはそれで寂しいものです💧

 

 

 

 

どんな景色を見たいかは人それぞれ

 

その為に登って行きます🔥

 

 

蹴落としてやる❗️と思っていたライバルも

 

山の頂上に着けば

 

『同志』になっていることもあります

 

まるで悟空とピッコロみたい❗️

 

 

 

 

喜びと悲しみがセットのように

成長とスランプもセットです

 

 

 

そう思えば、

 

当たり前のことが身に起きているだけなので

 

心配することはありません。

 

逆にスランプになることで

 

自分がやってきたことを見つめ直す

 

良いキッカケにもなります🔥

 

 

 

踊るときは顔を上げて❗️

さぁ、けっぱっぺ‼️

 

 

 

 

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この記事を書いた人

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ISOPP

日本で一番学校を訪問した2005年ブレイクダンス世界チャンピオン⭐︎ HIPHOPのあらゆる要素を体現するクリエイターでありながら ソニーミュージックよりメジャーデビュー、CD・DVDをリリース❗️ ユニクロポスターモデルや著書「完全燃焼」を出版。 よしもとクリエイティブ・エージェンシーに所属し 芸人として新喜劇に参加しながら、 NHK「ストレッチマンV」 のオレンジ役としてレギュラー出演🌈 近年、 難病手術を乗り越え自らの経験から繰り出される 「命のお話」が話題となり 全国の学校や企業からオファーを受ける。 講演家やプロデューサーとしての顔をあわせ持つなんともミステリアスな男